ローヤルゼリーの健康・美容効果とは

ローヤルゼリーは健康食品として有名で、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど様々な栄養素を豊富に含んでいます。ローヤルゼリーがどの年代の方にも人気が高くなっている理由はやはり健康、美容の両面に高い効果を発揮するからです。

 

ローヤルゼリーに含まれるアミノ酸やビタミンは、免疫力アップ、疲労回復、滋養強壮などの健康効果を発揮します。アミノ酸はたんぱく質のもとになる成分で、ビタミンは抗酸化作用を持つ成分です。そして、近年、でセンサンノ作用が注目されています。

 

デセン酸はローヤルゼリーにしか含まれない成分で、脂肪酸の一種となっています。デセン酸は自律神経を整えたり更年期障害を緩和するなど、現代人にもってこいの栄養素となっています。最近は、がん細胞を抑制するということで、生活習慣病の予防のために活用されています。

 

ローヤルゼリーには22種類のアミノ酸が含まれています。
アミノ酸には基礎代謝をアップする効果、脂肪燃焼効果などがあります。基礎代謝がアップすると、新陳代謝も高くなり、肌細胞が生まれ変わりやすくなります。そのため、美白や美肌効果期待できます。ローヤルゼリーに美容効果があるといわれる理由はこういう点にあるのですね。

 

さらに、女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きを持つローヤルゼリーは、女性らしさを高め、美肌を作りだします。ビタミンB群が持つ育毛作用も、美しい髪へと生まれ変わりたい女性から注目されています。